Littéraires - Manyfest journal - Se réaliser pleinement grâce à la philosophie pratique - Jade Sarah

Un magnifique journal d’auto-coaching pour trouver votre voie et créer la vie qui vous ressemble !

Au travers de multiples tests de personnalité, d’exercices d’introspection et de questions de journaling, cet ouvrage vous accompagne sur le chemin de votre identité profonde. Découvrez vos besoins et vos valeurs, vos compétences et vos zones de génie afin de mieux comprendre votre fonctionnement et vos comportements, et être ainsi en capacité de faire des choix alignés. Jade Sarah vous partage ensuite 12 règles de philosophie ou de psychologie particulièrement inspirantes sur des sujets aussi variés que profondément humains : la liberté, la sincérité, l’argent, l’amour, la résilience, le regard de l’autre... Une invitation à vous observer sous un nouvel angle, mais surtout à sublimer votre quotidien en apprenant à instaurer de nouvelles habitudes et vous fixer des objectifs. Par son approche à la fois réflexive, introspective et pratique, le Manyfest Journal est un véritable guide pour se réaliser pleinement dans l’expression de sa singularité, passer à l’action et créer une vie plus épanouissante.

Auteure:

Passionnée de philosophie et de psychologie, Jade Sarah est coach professionnelle et a développé ses propres méthodes d’accompagnement, nourries de toutes ses formations, influences et expériences.

Editeur : Editions Eyrolles

Nombre de pages : 200 pages

Prix : 16,90 euros

Parution le 14 novembre 2024